Lorsque l’on pense à apprendre un instrument de musique, on a souvent tendance à penser aux jeunes enfants qui prennent leur premier cours de musique. Mais est-ce possible pour les seniors de commencer à apprendre un instrument tardivement ? La réponse est oui ! Jouer d’un instrument peut être très bénéfique pour les personnes âgées et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il peut être une activité très enrichissante.
Quels sont les avantages de jouer d’un instrument pour les séniors ?
Tout d’abord, jouer d’un instrument peut aider les séniors à maintenir leurs capacités cognitives. Apprendre à jouer d’un instrument peut être très stimulant intellectuellement et peut aider à stimuler la mémoire, à améliorer la concentration et à développer la coordination motrice.
De plus, jouer d’un instrument peut fournir aux séniors une excellente occasion de se socialiser. Les cours de musique peuvent offrir aux seniors la possibilité de rencontrer et d’interagir avec des personnes de tous les âges et de toutes les cultures. Jouer d’un instrument peut également permettre aux seniors de se sentir plus à l’aise et de s’ouvrir à de nouvelles expériences.
Enfin, jouer d’un instrument peut aider les séniors à améliorer leur bien-être émotionnel. Les études montrent que jouer d’un instrument peut aider à soulager le stress et à réduire la dépression et l’anxiété. La musique peut également offrir aux seniors une source de réconfort et de plaisir.
Comment trouver le bon instrument et le bon professeur ?
Lorsqu’il s’agit de trouver le bon instrument et le bon professeur pour apprendre à jouer de la musique, il est important de prendre le temps de réfléchir. Pour les seniors, il est souvent préférable de commencer par un instrument qui est relativement facile comme apprendre la guitare, le piano ou tin whistle etc. Le chant est également très bénéfique et incorporer une chorale offre bien des bénéfices à bien des égards. En ce qui concerne le professeur, les plus autonomes iront vers l’apprentissage en ligne et les autres vers un professeur proche de chez eux.
Pour les plus aguerris, voici une vidéo de la carte musique
Quelles sont les difficultés et comment les surmonter ?
Bien qu’il soit possible pour les seniors de commencer à apprendre un instrument à tout âge, il est important de garder à l’esprit que ce processus ne sera pas toujours facile. Apprendre à jouer d’un instrument peut être une tâche difficile et exigeante, et il est important que les séniors s’accordent suffisamment de temps pour progresser. Il est également important de bien écouter les conseils de son professeur et de commencer par des morceaux plus simples avant de passer à des morceaux plus difficiles.
Pourquoi jouer d’un instrument est une activité très enrichissante pour les seniors ?
Jouer d’un instrument peut être une activité très enrichissante pour les seniors car cela leur offre l’occasion de maintenir leurs capacités cognitives, de travailler leur mémoire et concentration ainsi que la coordination. Bien que ce processus puisse être difficile selon l’âge et la personne, il est important de choisir un instrument à lequel vous vous sentez à l’aise. Avec de la persévérance et de la détermination, il est possible pour les seniors de commencer à apprendre un instrument tardivement et de profiter des nombreux avantages que cela peut leur offrir.
